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PHILIPSBURG, Sint Maarten – El Da Mundial de la Salud es el 7 de abril, y para conmemorar Para la ocasin, El Ministerio VSA ha decidido realizar talleres de salud y fitness durante todo el mes de marzo, en conjunto con la organizacin de Fitness y ms.
Las cuatro sesiones se realizarn los sbados en la maana (12, 19 y 26de marzo y 2 de abril). Cada clase tendr una duracin aproximada de dos horas, desde 9:00 a.m. – 11:00 a.m.
No habr lmite en el nmero de participantes ni restricciones en la edad ya que las actividades sern muy sencillas; enfocadas en movimientos fundamentales.
Las actividades tendrn lugar en el Festival Village y se dividirn en dos categoras:
1) una carrera de obstculos de aproximadamente diez estaciones; los participantes pueden ir a su propio ritmo a lo largo del proceso, que es supervisado por instructores de fitness. 2) La segunda estacin brindar sesiones de acondicionamiento fsico de veinte minutos dirigidas por un instructor. Los participantes se dispersarn y seguirn la direccin del instructor, de forma similar a una clase de aerbicos.
Los ajustes sern sencillos y a las personas que enfrenten dificultades se les ofrecern alternativas similares y menos estresantes.
El objetivo general es lograr que personas de todas las edades hagan ejercicio, independientemente de su nivel de condicin fsica. Adems, los departamentos de Desarrollo Comunitario, Familia y Asuntos Humanitarios y Servicios Preventivos Colectivos estarn en el ubicacin que proporciona a los participantes informacin sobre sus respectivos servicios, as como folletos nutricionales.
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